當你感到十分煩躁，無法理清思緒，請運用你的想象力，努力使自己深深地潛入一個寧靜的身心環境，進入一個穩定、美妙的境地。比如，當你感到思緒紛亂的時候，就努力想象小河岸邊那寧靜的風景勝地，就會使你的緊張和煩躁情緒消退許多。

心急是吃不成熱豆腐的做事也一樣，千萬不能心急，要有耐心。人在不耐煩時，往往容易變得粗魯無禮、固執已見，而使人感覺難以相處。這種行為是有害無益的，俗話說：“心急吃不了熱豆腐。”當一個人失去耐心的時候，同時也失去了明智的頭腦去分析問題。

在不同環境下怎樣消除煩惱的情緒，至少對它有所控制怎樣使自己變得耐心一點，在緊張的情況下也保持心平氣和呢？

急性子的人大都不愿浪費時間，因此他們把時間安排得很緊，工作中的時間都安排得恰恰好，不容許有什么延誤或出什么差錯。不過，要想萬無一失，最好還是留有一定的余地，你所參加的約會越重要，預留的時間就應越充裕，如果是一場必不可誤的約會，那就應該留出大量的時間做回旋的余地。

克服急躁，保持心平氣和的方法之一是經常檢查自己是否常犯這種毛病。如果你的急躁情緒僅屬偶然，你的煩惱便自會消失。但如果你總是怒火中燒、粗魯無禮，那就應該認識到你對自己是看得過重了，以致于對任何人或任何事都不愿等待。

幽默有時也能幫助你保持心平氣和，想方設法將難堪的場面化為幽默的故事，以便使對方感到有趣可笑，努力使自己成為一個觀察力敏銳的人，因為這樣有助于你抵制急躁情緒的產生。

做個有耐心的人不容易，平心靜氣是處世態度的一種境界、一種氣度和一種修養。

春秋戰國時代，秦國大舉興兵圍攻趙國的都城邯鄲，趙公子平原君多次寫信給魏王及魏公子信陵君，請求魏國援救。魏王派將軍晉鄙帶領10 萬大軍援救趙國，但又懾于秦國的威脅，便讓晉鄙把軍隊駐扎在鄴地，名義上是援救趙國，實際上是執行兩面政策，等待、觀望形勢的變化。

平原君向魏國派出使者催促出兵救援，但魏國仍按兵不動，平原君一氣之下又給信陵君寫了一封信，譴責信陵君見死不救。因為信陵君的姐姐是平原君的夫人，所以平原君責罵信陵君說：“公子即使看不起我，要讓我投降泰國，難道也不同情公子的姐姐嗎？”

信陵君接到這封信感到非常憂慮，但無論他采取什么辦法游說，都無法說服魏王。信陵君此時真像熱鍋上的螞蟻一樣昏了頭，他把自己手下的賓客集中起來，湊集了百余輛車馬，想奔赴秦國，與平原君一同戰死。

臨行時經過夷門，見到了信陵君最器重的賓客――看門人侯贏，侯贏聽了信陵君的慷慨陳詞后非但不加鼓勵，反而冷淡地說：“公子您自勉吧，老臣不能隨您一同去了。”信陵君走出數里，心中很不是滋味，心想我對侯生的待遇可算得上周到了，如今我將要去送死，他憑什么連一言半句送行的話都沒有呢？

信陵君越想越氣，就叫賓客停下來等他，他又駕車返回去找侯贏。信陵君回來的時候，侯贏正站在門口等他，笑著說：“臣本來就知道公子會返回來的呀！”侯贏評價信陵君帶賓客赴死的舉動說：“公子喜愛士人，名聞天下。

如今遇到難處，就想帶著賓客奔秦軍，這就如同把肥肉投給老虎，你本想達到救援趙國的目的，這下子可就什么功勞也沒有了！”信陵君恍然大悟，于是向侯贏求計，利用如姬竊得兵符，調走了晉鄙的10 萬大軍，解除了秦國對邯鄲的包圍。這就是歷史上有名的竊符救趙的故事。

有些銷售員在談業務的時候心急火燎，巴不得對方馬上著手就辦。如果對方一兩天沒什么動靜，便有些沉不住氣了，一催再催，搞得對方很不耐煩。

也許，對方有自己的難處，不得不慢慢作打算；也許，他對應承你的事自有安排。

中國的古話說：“病急亂投醫。”在情勢危急的時候，往往采取了一些下策去應對，以為會奏效，但結果卻恰恰相反。因此，做事時保持一種冷靜、淡靜的心態是非常必要的。這樣的哲理同樣也適于銷售員。

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歐斯龍――美麗到家 自然到頂