兩天前，一個(gè)名為《凌晨3點(diǎn)不回家：成年人的世界是你想不到的心酸》的視頻突然躥紅網(wǎng)絡(luò)。刷爆了朋友圈，引發(fā)無(wú)數(shù)人共鳴。

出于好奇，我觀看了一下這個(gè)視頻，不到五分鐘的視頻里，有一個(gè)場(chǎng)景令我記憶猶新：

“主人公辛苦制作的PPT，遭遇死機(jī)，一度放棄，在鍵盤上打出辭職信三個(gè)字后，又思量了許久，選擇刪除，繼續(xù)工作。”

這個(gè)細(xì)節(jié)的背后，折射出的是職場(chǎng)工作者強(qiáng)烈的焦慮感。

焦慮的大行其道，跟當(dāng)前社會(huì)的高速發(fā)展有脫不了的關(guān)系，從前的成功的價(jià)值觀念被打破、高新科技的日新月異、對(duì)前景的迷茫、自媒體的推波助瀾等等，一系列的因素的促生，挑撥著人們脆弱的神經(jīng)。

從何時(shí)起，我們習(xí)慣性的質(zhì)疑自己，習(xí)慣與其他人比較，總是恐懼著自己失去存在的價(jià)值，被社會(huì)所淘汰。

在這個(gè)信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，我們起的比雞早，睡的比狗晚，做的比牛多，吃的比豬差，活的比人差。

這樣一對(duì)比，焦慮感就容易被無(wú)限的放大。

有人曾經(jīng)問(wèn)過(guò)我，生活容易嗎？

我想了想，引用這句話比較合適：

每個(gè)人為了生活，拼了命的努力

我們身邊有不少人，拼盡全力的奮斗，甚至提倡所謂的“少睡多干活”。

努力是必要的，但是過(guò)度的努力，卻會(huì)威脅到我們的健康，一步步摧毀身體。

根據(jù)國(guó)家報(bào)告顯示，我國(guó)每年有50萬(wàn)人因心臟原因猝死，搶救成功率卻不到1％，研究表明：猝死發(fā)生越來(lái)越年輕化，尤其是經(jīng)常熬夜的年輕人。

↑身體是革命的本錢↑

時(shí)間還長(zhǎng)，我們有機(jī)會(huì)再去奮斗，但身體壞了，再就沒(méi)有彌補(bǔ)的機(jī)會(huì)了。

身體是革命的資本。

身體沒(méi)了，什么都沒(méi)了。

呵護(hù)身體，從選擇開(kāi)始！

巴迪斯首創(chuàng)負(fù)離子吊頂板材，自動(dòng)續(xù)航凈化空氣，每立方覆蓋超過(guò)4300粒負(fù)離子，媲美森林環(huán)境，為身體健康全方位保駕護(hù)航。

知乎上有這么一個(gè)回答，我覺(jué)得說(shuō)得很對(duì)：

每一個(gè)人的生命軌跡都不一樣，有的人可能年少成名，有的人可能大器晚成，不必急于求成。

成功不是一蹴而就，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

只要堅(jiān)定地走下去，終有一天會(huì)你會(huì)成為自己想要成為的人。