雖已過立秋，可天氣一點(diǎn)也沒涼快，反而悶熱潮濕。很明顯，“蒸燜”型高溫天又在向我們招手了。

從氣象學(xué)角度分析，熱天氣既有“燒烤”型，也有“蒸燜”型，這就是人們常說的“干熱型”和“悶熱型”。每到夏初，我國大部分地區(qū)都會先進(jìn)入“干熱型”高溫天，這類高溫天特點(diǎn)為氣溫高、太陽輻射強(qiáng)、空氣濕度小、氣溫日較差大等。而每年7月至8月，“悶熱型”高溫天占主導(dǎo)，這類高溫天特點(diǎn)為氣溫較高、太陽輻射不太強(qiáng)、空氣濕度較大、氣溫日較差小等。據(jù)悉，在這類高溫天氣下，人的體感溫度更高，甚至?xí)^40℃，更易讓人出汗。

這時(shí)，洗澡便成了我們每天必做的事情，不僅能洗去身上的汗?jié)n，還能讓身心得到放松。但是這種天氣下洗澡也是有講究的，下面小編就帶大家了解一下～ 

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水溫要適宜

洗澡時(shí)，我們要將水溫控制在體表最適宜的溫度，避免忽冷忽熱。

過涼的水溫容易導(dǎo)致感冒，還會使皮膚血管收縮，血液循環(huán)的阻力加大，增加心肺的負(fù)擔(dān)；而過熱的水溫會使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血管血流量減少，引發(fā)缺氧的狀況。尤其是老人和小孩子，要特別注意對于洗澡水溫的控制，溫度不宜過高，以免老人發(fā)生缺氧暈倒、兒童皮膚燙傷等情況。

因此，在夏季洗澡時(shí)，建議大家將水溫控制在37℃—40℃之間（與正常體表溫度相近）。

當(dāng)然，大家也可以根據(jù)各自的身體素質(zhì)和主觀感受來調(diào)節(jié)水溫，達(dá)到自己比較舒適的溫度。

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洗澡時(shí)注意通風(fēng)

夏季，高溫悶熱，再加上洗澡時(shí)，熱氣聚集在有限空間內(nèi)，浴室里悶熱無比。不僅讓剛剛得到清爽的肌膚又蒙上了一層細(xì)汗，而且如果無法及時(shí)排放出去，發(fā)生空氣流通不暢容易導(dǎo)致頭暈的問題，甚至?xí)斐扇嗽诶锩鏁灥梗l(fā)生危險(xiǎn)。

要想洗個(gè)舒服澡，選購取暖器時(shí)不能不講究。一臺好的取暖器，不只是解決冬天沐浴的取暖問題，還要注重夏天的通風(fēng)換氣、涼風(fēng)，實(shí)現(xiàn)一年四季都能用，實(shí)實(shí)在在趕走夏日燥熱。

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保持浴室的潔凈干燥

由于夏天人們喜歡頻繁洗澡，浴室容易變得潮濕不堪，給細(xì)菌、飛蟲的滋生制造了一個(gè)良好的生存環(huán)境，各類細(xì)菌吸附在毛巾、牙刷上，會影響家人健康。而且熱氣遇到浴室中的瓷磚墻面會液化成水，這些水順著光滑的瓷磚流到衛(wèi)生間的柜子底部，衛(wèi)生死角不好清理，時(shí)間久了容易使柜體霉變或者腐爛。

如果，浴室有一臺除濕又去味的取暖器，就能很好地解決這些問題了。

這一款互聯(lián)網(wǎng)取暖器，可以實(shí)現(xiàn)春季干衣干燥/夏季驅(qū)熱除臭/秋季凈化防悶/冬季溫暖沐浴，暢享四季。雙勁芯風(fēng)輪系統(tǒng)+懸浮式環(huán)繞進(jìn)風(fēng)+大角度擺風(fēng)設(shè)計(jì)三大創(chuàng)新，可快速烘干并驅(qū)散潮濕，防止浴室因?yàn)槌睗駥?dǎo)致的細(xì)菌滋生。配備雙重凈化技術(shù)：①初級濾網(wǎng)，攔截毛發(fā)/大顆粒粉塵；②有害氣體吸附濾網(wǎng)，內(nèi)置蜂窩鋁基高效活性炭，抗菌防霉，可有效抑制細(xì)菌滋生并可吸附多種氣體異味，守衛(wèi)您和家人健康。

雖然夏季洗澡能讓人放松，但也有一些時(shí)候是不宜洗澡的，如勞動后、發(fā)燒時(shí)、血壓過低時(shí)、飲酒后、飽餐或饑餓時(shí)等等。

總之，要對這些夏季洗澡的注意事項(xiàng)引起重視，這樣才能讓洗澡變成一件愉快的事情！